酷动健身

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酷动健身app描述

它包含六个能锻炼核心部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为六艺)，

每个系列细分为十个动作(又称为十式)。

它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，

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无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

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